今天晚上我做了一个非常不愉快的梦，梦见自己被人非礼了。
在梦中，我感到非常害怕和无助，并不断反抗拒绝，但是那个人却没有停止。
我感到非常恐惧和委屈，却无可奈何。
醒来后，我感到非常不舒服和痛苦。
我知道这只是一个梦，但是那种被侵犯的感觉让我感到非常不愉快。
我开始思考这个梦的含义和原因。
或许是我最近遭遇了某个不愉快的事件，或者是我对未来的某些事情感到担忧和恐惧，加上我的潜意识没有释放出来，在梦中表现出来了。
无论是什么原因，这个梦给我带来了不好的情绪。
我决定采取积极的措施，来调整我的心态和情绪。
我可以尝试去做一些自己喜欢的事情，或者是与朋友家人聊天，发泄自己的情绪和疑虑。
或者是去看一些相关的心理学书籍，寻求专业帮助，在学会如何面对恐惧和痛苦的同时，也加强自己的内心能力。
无论是梦，还是现实生活中遭遇的不愉快事件，我们都需要学会如何面对和处理。
尝试去寻找解决问题的办法和方法，相信自己的内心能力和求助的能力，在困难面前勇敢地前行。
给自己更多的爱和关怀，让自己变得更加坚强和自信。