做梦鬼上身这种情况通常发生在我们睡眠中的梦境中，而不是现实生活中。
这种现象通常会让人感觉很恐怖，因为有时我们会感觉到自己的身体被控制了，像是被鬼附身一样。
但实际上，这只是一种梦境现象，不必过于担心。
通常，做梦鬼上身会发生在我们处于深度睡眠的阶段中，这也是大脑处于最为放松的状态下。
当我们的大脑处于这种状态时，我们会产生一些很奇怪的幻觉，就像是自己的身体被鬼上身一样。
这时候，我们会感觉到自己无法动弹身体，但却清晰地感受到自己的周围环境。
实际上，这种现象是非常常见的，根据科学研究，大约有40％的人曾经经历过这种梦境。
而且，这种现象通常不会对人们的健康造成什么负面影响，只是在当时让人感到比较不安。
总而言之，做梦鬼上身这种现象是一种常见的梦境现象，通常不会对人们的健康造成任何威胁。
因此，如果你碰巧遇到了这种情况，不必惊慌。
只需要好好放松，等待梦境结束即可。