入睡必做梦
每个人每天都需要睡眠，而入睡时我们往往会做梦。
有时候我们会做一些美好的梦境，有时候却是一些可怕的噩梦。
但无论何种情况，这些梦境都是我们在睡眠中必须经历的一部分。
入睡时必须做梦的原因是因为我们在睡眠时经历了不同的阶段。
最初的阶段是轻度睡眠，这时我们的脑波变化较小，没有梦境的出现。
随着睡眠的深入，我们进入到了深度睡眠阶段，这是我们大脑活动最弱的时候，我们会呼吸缓慢、心跳放缓，此时我们的梦境较少。
但是，当我们进入快速眼动期时，我们的大脑活动开始变得非常活跃，而这也是我们最容易做梦的阶段。
正是在这个阶段，我们的大脑会将日间学习、经历的事情、人物情节等信息加工整理形成各种各样的梦境。
做梦不止是为了让我们在睡眠中度过美好时光，还能够让我们潜意识地处理经历过的事情，形成新的思维模式。
梦境还可以帮助我们预测未来，发现隐藏的问题，做出正确的判断。
无论梦境是好是坏，每个人都需要经历它，因为梦境是睡眠的一部分。
经历美好梦境，我们可以感到快乐、幸福；而经历噩梦，我们则可以意识到自己内心的恐惧和不安，让我们更加珍惜现实生活中的每一天。
总之，我们需要入睡做梦，因为梦境能带给我们不同形式的信息和体验，让我们更加全面地了解自己和世界。
在进入美好的梦乡之前，让我们对未来充满希望，对生活充满激情。