每个人都有做梦的经历，有时候甚至梦到的事情会很奇幻、不可思议。
可是，为什么每天晚上我们都会做梦呢？我们为什么还能记得自己的梦境呢？
首先，做梦是人类大脑的一种自我保护机制。
大脑在清醒状态下需要不断接收和处理来自外界的信息，这会引起大脑的疲劳和压力。
而在睡眠状态下，大脑可以有机会清理垃圾信息和加强记忆，避免自身的过度负荷。
做梦的过程就是大脑在这个时候回放已经收集的信息和经历，对其中的危险信息进行排解和调整，并启动系统自我修复机制。
其次，我们之所以可以记得自己的梦境，是因为与梦相关的神经元在我们的睡眠时仍然会活跃。
睡眠时，大脑会进入一种不同于清醒状态的状态，让我们不再感知外界环境的刺激，因此，我们可以更加集中地关注自己内心的呈现和体验，将精力更放在了梦境上，从而在清醒醒后仍能记得这些内容。
总之，每天做梦还记得是因为大脑需要进入睡眠状态，而梦境是大脑清理垃圾信息和加强记忆的一种方式。
同时，大脑睡眠时的状态和梦境与记忆系统密切相关，也使我们能够记得自己的梦境。
虽然梦境可能是荒唐不经的，但它同样也是我们大脑功能的一部分，对于人类的保护和健康也有着重要的意义。