做梦最可怕
迷迷糊糊醒来，身体湿透了。
原来是恶梦，不过这并不是第一次了。
做梦的时候，我们总是看到一些奇怪的场景和离奇的事情，让人感到害怕和不安。
甚至有时候，梦会影响你的现实生活，让你望而却步，难以前行。
有的人做恶梦，可能是过度疲劳或对某些事情的担忧与焦虑。
无论原因何在，客观上难以控制梦境中的情节。
或许有人可以学会将梦境与现实中的区分的技巧，让自己在做梦时可以更加“清醒”，但大部分人都需要经历一段时间的调适。
不过，如果你在做梦时觉得自己渐渐失去了控制，可以尝试在梦境中寻找一些文理的线索，尽可能地让自己回归现实。
同时，也要注意自己的身体状况和睡眠质量，以免过度疲劳和焦虑导致恶梦频出。
总之，做梦最可怕不是因为我们无法选择梦境，而在于这个过程中，我们常常会遇到一些困扰和难以控制的情境。
因此，我们需要保持平静清醒，争取尽快恢复自我，避免情况恶化。
这样，我们才能更好地面对现实生活中的挑战和压力。