做梦生气这一现象在我们的日常生活中并不罕见。
当我们在做梦的过程中遇到一些让我们感到愤怒或者沮丧的事件，我们往往会一觉醒来后依然带着情绪，让我们感到不愉快。
那么，究竟是什么导致了我们做梦生气呢？
有些人认为做梦生气是因为我们在梦中经历到了一些让我们感到愤怒或伤心的事情，比如被欺负、受到冷落或感到被背叛等。
这些都是能够让我们产生负面情绪的经历，在我们的梦中产生同样的反应也就不难理解了。
另外，做梦生气还可能和我们的生活态度与情感状况有关。
如果一个人平时对周围的事物过于敏感、情绪容易波动，那么他在做梦时遇到刺激性事件的概率就会大大增加。
同时，如果一个人在现实生活中的某些方面存在着不满、不足或者无法排解的压抑情感，那么在睡梦中这些情绪也可能会被释放出来，导致做梦生气。
那么，当我们在做梦生气之后应该如何去处理呢？首先需要明确的是，我们的梦境并不一定是现实生活的反映，所以我们并不需要过分在意或者轻易地把梦中的情绪带到现实生活中去。
如果能够意识到梦境中的负面情绪，适当地放松自己，减少压力，对于缓解生活中的不愉快情绪也是很有帮助的。
最后，做梦生气这一现象并不是什么需要过度关注的问题，只要我们保持好的情绪调节能力和心态，实现好现有生活中的积极变化，就能够更好地在现实和梦境中享受平和、快乐的生活。