晚上在梦中心脏难过很常见，这可能是由于梦境中的紧张剧情、梦魇和压抑的情绪引起的心理和生理症状。
而想要缓解这种症状，可以采用自然的方法或者医学的方式。
首先，可以尝试自然方法来缓解心脏不适感。
晚上睡觉前可尝试做一些冥想和深呼吸的练习，有助于减轻心理上的压力和恐惧感，同时也可以降低身体的紧张度。
此外，建议晚餐后不要马上睡觉，尽量在休息前预留一些时间，并在饮食中增加一些富含维生素B1、B2及钙、镁等矿物质的食物，以有助于缓解紧张和疲劳。
如果以上自然疗法无法缓解心脏不适或者症状加重，可考虑使用口服药物。
例如，一些镇静剂或抗抑郁药物可以缓解紧张、焦虑和抑制等症状，有助于减轻心脏不适感。
但是建议在医生的指导下使用药物，控制使用剂量和频率以减少不良反应的发生。
总之，晚上梦境中的心脏不适感可能是由于心理压力和恐惧引起的生理反应。
采取自然的调节方案可以缓解这种症状，如冥想、深呼吸以及营养均衡的饮食等。
如果症状无法缓解，可以考虑在医生的指导下使用口服药物。