梦见被人压着，让人感觉十分不安和害怕。
而这种梦境在现实生活中也会发生，比如说射手座日报的编写者在熬夜加班的时候，有时会在沙发上睡着，然而在睡眠中却会有人压着他，导致窒息和惊醒。
这种现象让每个人都感到不安，并且需要寻找心理和身体上的解决方法。
首先，要看到这种梦境尤其是被人压着的梦境，大多源自于身体上的不适或者焦虑。
在日常生活中，要加强锻炼，并保证足够的睡眠和饮食均衡，这样才能提高身体的免疫力和睡眠质量，降低梦境的产生率。
其次，对于身体上不适的症状，可以采取一些针对性的措施，比如说按摩身体，松开肌肉，放松紧张的神经，有助于缓解疲劳和焦虑。
同时，也需要对于心理上的问题进行解决。
需要找到身体上不适的主要原因，找到解决问题的办法，如学习放松技巧，尽量避免不必要的压力，保持心境平和，有助于缓解梦境的发生。
最后，建议对于被人压着的梦境，可以结伴前往专业心理医生或者心理咨询师，寻求专业的帮助和建议。
同时，保持心态平和，尽量不要过于紧张和焦虑，相信通过努力，一定能够解决身体上的不适，维持心境平和，获得更健康的生活。