今天晚上我做了一个奇怪的梦，梦见自己在一片草地上，而且我感到嘴巴很干，想喝水，但却找不到水源。
突然，我感到口腔里面有点异样，我探舌一看，发现竟然吐出了一些沫子！
我吓了一跳，心想这是怎么回事，我怎么会吐沫子呢？我赶紧拍打自己的脸，试图清醒一下。
但当我再次打开我的嘴时，我又咳嗽了一声，口腔里面居然又是那个白色的沫子。
我感到十分不舒服，但这时候我听到了身后传来一阵哭声。
我转头一看，发现原来是一个小女孩在哭泣。
我心想，这个小女孩一定是口渴了，于是我赶快把我的口水给了她。
谁知，等我想要说话时，我再次吐出了那些让我害怕的沫子！
我突然惊醒了过来，发现自己其实是在床上呼吸不畅呢。
我感到自己的身体很疲惫，好像经历了一场梦境的大战般的。
这次的梦境出乎意料地让我吐出白色的沫子，真是让我十分困惑。
其实，这可能与我在晚饭后熬夜看电视机有关。
我想，下次我要少看点电视，保持健康的生活习惯。
这样，我肯定可以远离不好的梦境，有更好的睡眠品质。