梦到嘴张不大可能是因为生活中的紧张、焦虑、压力等原因，导致我们在梦中不能坦然地表达自己的意见和情感。
嘴张不大也可能代表我们内心的某种愿望，希望能够得到更多的关注和重视。
然而，生活中我们不需要像在梦中一样束手无策。
我们可以通过学习沟通技巧来改变自己的局面，提高自己的沟通能力，让自己的声音传达出去。
首先，要建立自信。
自信是交流的基础，只有自信的人才有可能在沟通中取得主导地位。
我们可以通过积累知识、经验和技巧来提高自信。
其次，要学会倾听。
倾听是沟通的基本要素之一，只有倾听对方的意见才能更好地理解对方的立场和需求，进而更好地解决问题。
倾听也是一种尊重和分享，可以让我们与他人更好地沟通接触。
最后，要准确表达自己的意见。
不论是口头还是书面表达，都应该尽量简洁明了、准确如实。
言简意赅、说到点子上会让对方更好地理解我们的意图和立场，进而更好地与我们合作共事。
总之，在生活中，我们不应该像在梦中一样束手无策。
我们可以通过学习沟通技巧来提高自己的能力，让自己的意见得到更好的表达和传达。
只要不断学习、积累，我们一定能够在沟通中更好地表达自己，实现更多的人际交往价值。