做梦是人体普遍存在的一种现象，无论是年幼儿童还是成年人都会在睡眠中做梦。那么，人为何会做梦呢？ 首先，我们需要了解一下睡眠的不同阶段。人的睡眠可以分为浅睡期和深睡期，其中深睡期又分为4个阶段，每个阶段的特点不同。在深睡期阶段，人体会进入非快速眼动期（NREM）和快速眼动期（REM）两种不同的状态。通常，刚入睡时会进入NREM，经过一段时间后，进入REM状态。在这个状态下，人的呼吸、血压等生理指标会有明显的变化。 那么，为什么人在REM状态下会做梦呢？据研究表明，这是因为在REM状态下，人的醒觉性下降，而大脑皮质区域处于高度兴奋状态，同时，下丘脑-垂体增殖因子（hypothalamus-pituitary growth factor）的分泌也开始变得活跃。这些因素的相互作用，可能导致大脑神经元之间的信息传递和处理能力增强，进而引发人的梦境。 此外，一些研究还表明，梦境可能与人的个人经历和情感体验存在一定的联系。比如，梦中出现的人、事、物，可能是个人生活中的某些元素或者记忆的重现。由于大脑在梦境状态下对外界刺激的屏蔽能力降低，因此，对于原本无法直接感知的思维、情感，也有可能在梦境中得到表达和释放。 总的来说，人为何会做梦，目前还没有一个完全清晰的解释。但从生理、脑科学等多方面研究来看，做梦可能与大脑的生理功能、个体的经验、情感体验等多种因素有关。不管是何种原因，做梦都是人体自然而然的产物。也许，做梦是大脑为我们在睡眠中提供的一种特殊机会，让我们能够自由地探索和表达自己。