天天做梦是一种很常见的现象，大多数人都会不时地做梦，而有些人则会频繁地梦境。
但是为什么会出现天天做梦的情况呢？
首先，我们需要知道，人类大脑睡眠时不会停止工作，它会不停地进行信息处理和整合。
因此，我们在睡眠时所做的梦境也是大脑中信息处理和整合的一部分。
当我们忙碌一整天后，大脑中积累了大量的信息，这些信息需要在睡眠时进行整合和归类，所以在这个时候我们做梦的概率就会增加。
其次，情绪和压力也是导致天天做梦的因素之一。
当我们面临一些较大的压力或情绪波动时，大脑中的神经元会更加活跃，梦境也因此更为丰富。
特别是在一些压力较大或情绪波动较大的阶段，我们可能会发现自己天天在做同一个或者类似的梦。
此外，睡眠质量不好也会影响做梦的频率。
睡眠不好会导致大脑的负荷增加，从而加重大脑在睡眠时的信息整合任务负担。
因此，睡眠质量不好的人更容易做梦。
总之，天天做梦并不一定代表身体有问题，它可能只是自然的生理现象。
但是，如果我们感到梦境的内容一直持续不变或者影响到我们的睡眠质量，那么就有必要去注意和照顾自己的身体了。