摩羯座是一个注重自我实现和成就的星座，因此常常承受着来自内部和外部的压力。
首先，摩羯座内部的压力主要来源于对自我的期许和责任感。
他们会对自己设立高度的目标，并不断努力实现之。
不过，这种强烈的自我要求往往也会给他们带来极大的压力，因为实现目标的路途充满考验和挑战。
此时，他们需要在心态上保持平衡，明确自己的优劣、限制和价值，并适当调整目标以适应现实。
另一方面，外部的压力则主要源于家庭和职场。
摩羯座常常被赋予了多重角色，比如成为孩子、子女、伴侣、职场精英等等。
这些角色的叠加带来的责任和压力必然会令他们疲于奔命。
此时，他们应该学会有效的时间管理、寻求帮助、更好的沟通等技巧，以减轻自身压力。
最后，摩羯座的人们需要意识到，压力并非一定是负面的。
适度的压力可以促进个人成长和进步，让他们感受到自己的存在和力量。
因此，摩羯座应该学会如何管理自己的压力，让其成为自我实现和成就「分析更多 十二星座知识内容请关注 :兰花星座网,wWw.imlANHua.Com」的一种助力。
总之，摩羯座承受的压力是不可避免的，但如何应对却是可以掌握的。
积极的心态、良好的管理技巧以及明确的价值观和目标都有助于让摩羯座顺利度过所有的压力和挑战。