备孕期梦到自己流产，这是许多有意愿要孩子的夫妻所经历的事情。
在梦里，一定会感到异常的害怕，担心这会影响到自己的孕育计划。
但实际上，大多数情况下这只是一场梦境，不会对孕育造成任何影响。
梦到自己流产，其实也反映出内心的焦虑和紧张。
毕竟怀孕和生养孩子对于每一个准爸妈来说都是一件重要的事情，很自然地会产生各种各样的情绪。
在备孕期，如果夫妻之间能够有心理沟通和支持，可以好好地排除这些紧张情绪。
此外，在备孕期，夫妻们还要注意保持愉快、轻松的生活方式。
适当的运动和饮食习惯，有助于提高身体素质。
同时，也要避免暴饮暴食、熬夜等不良习惯，这些都会影响到准备怀孕的身体健康。
总之，在备孕期，安排好自己的心理和生活，才能为未来健康的宝宝奠定坚实的基础。
不要过分担心那些不确定的事情，遇到问题也要积极寻求解决方案。
用平和、乐观的心态面对备孕期的每一天，相信那个美丽的梦境终会变成现实。