解梦，顾名思义就是尝试解析我们在梦中看到的各种场景、人物、情节等等带给我们的意义和影响。
根据心理学研究显示，我们做梦的过程源于我们的内心世界和情感状态，因此，我们可以借助解梦来更好地了解自己的内心需求和存在的问题。
解梦的作用主要有三点：
首先，解梦可以帮助我们更好地了解自己的内心世界，找到梦境中隐藏的信号和信息。
这些信息有时候可能比我们的外在行为更具有代表性，因此解梦可以帮助我们更深入地了解自己。
其次，解梦可以让我们更好地认识自己的问题和不足，并为改善这些问题提供思路和指引。
如果我们总是做某种与困惑、恐惧或恼火有关的梦，那么反思这些梦境的习惯可能有助于我们找到根源，并采取措施来解决问题。
最后，解梦还可以提供指导，帮助我们更深入地了解潜意识中隐藏的信息，这些信息可能是我们在日常生活中没有察觉到的，但却对我们的人生产生了很大的影响。
通过了解梦境中的信息，我们可以更好地明确我们的目标和意愿，采取更具效果的行动。
总之，解梦是一个非常重要的过程，它可以帮助我们更好地了解自己，认识自己，提供指导。
倘若我们能够定期记录自己的梦境并进行解析，则有可能更好地理解自己的内心，学会更好地处理自己的情感状态和问题。