白天睡觉经常做梦睡不醒，对于一些人来说似乎成了一种常态。
但是，这种情况却会对我们的身体和心理健康产生巨大的影响。
首先，白天睡觉经常做梦的人往往会感到疲劳和身体不适，因为睡眠不够充足，而这种状况会直接影响人的生活和工作效率。
其次，这种状况还有可能导致人的情绪不稳定，甚至出现抑郁和焦虑等情况。
为了摆脱这种困扰，我们应该采取些措施以改善白天睡觉的情况。
首先，决定好自己的日常生活作息时间，要尽量保证睡眠的稳定性和规律性；其次，在睡觉的时候创造一个良好的环境，例如适宜的温度和光线，以及减少干扰睡眠的因素，例如响声、光亮等等；最后，进行适量的运动，放松身心，保持愉悦的心态，这样才能保证一个充足而且健康的睡眠质量。
总而言之，白天睡觉经常做梦睡不醒虽然是一件常见的状况，但是对于我们的健康和生活都会带来影响。
所以，我们要认真对待并采取措施迎接每一个全新的一天。