做梦是人们日常生活中的一种时间很短暂却又很神奇的现象。
在梦境中，我们可以看到各种各样的景象，有时候甚至会感觉很真实。
然而，有时候我们会做一些让人很不舒服的梦，比如说梦到很热。
在梦境中体验到极端的温度是一种比较常见的梦，同时也是一种很不舒服的体验。
当我们身处一个非常炎热的地方，虽然只是在梦里，但是我们也会感到非常的热。
在这种情况下，我们的梦可能会有一些非常奇怪的情节。
也许我们会梦见身处一个火灾现场，或者是被炽热的太阳直射。
无论是哪种情况，我们的身体都会产生一种非常不舒服的感觉。
不过，在现实中，我们还可以通过一些方法来应对炎热的天气。
比如说，我们可以选择在室内待着，或者在户外时穿上比较透气的衣服。
此外，我们还可以多喝水，少吃辛辣或油腻的食物，这些都可以帮助我们在炎热的天气中度过。
总之，梦到很热是一种比较普遍的现象，虽然只是在梦中，但我们也会感到非常的不舒服。
为了避免这种情况在现实中发生，我们需要采取一些措施来保持舒适，这样我们就不必在梦中再去忍受酷热的感觉了。