做梦醒来心脏猛跳几下，大多数人或许都曾有过这样的体验。
在我们睡眠时，我们的大脑扮演着一个调度中心的角色，不断地组织和协调一系列关键过程。
其中最重要的就是记忆和信息处理、身体内部的修复和恢复、还有一个叫做副交感神经系统的过程，这个过程使我们身体内的许多功能恢复到正常的状态。
而如果我们在做梦过程中突然惊醒，这个调度中心也会受到影响，从而导致心脏猛跳几下的现象。
因为生理上的原因，我们的心脏会自动加速，以保持身体的平衡状态。
如果这种情况时常发生，我们应该尝试去找出根源。
也许是因为太过压力大，或是因为我们的睡眠环境不够舒适，在这样的情况下，放松和改善睡眠环境都是很好的解决方法。
在一些比较严重的情况下，心脏猛跳几下也可能是患上某种身体上的疾病或是病症的表现。
这种情况下，我们应该尽快寻求专业医生的帮助，在经过一系列的检查之后确定我们的身体是否有问题。
总之，做梦醒来心脏猛跳几下是一种常见的现象，多数情况下并不需要过于担心，但是，如果这种情况变得过于频繁或者持续时间过长，我们一定要引起高度重视，及时去找专业医生寻求帮助。
同时，也要时刻保持一个良好的生活习惯和健康的心态，这样才能真正地让我们的身体和心灵保持健康。