一直做梦发抖，这是一种比较常见的梦境体验。
每个人在睡眠时都会做梦，梦境是我们大脑深层意识的表现，也是我们日常生活中所经历的事情和情感的宣泄。
做梦发抖，代表着梦境中所表达的情绪是较为激烈的，对人的身心都会有影响。
在现实生活中，人们可能会因为某些原因而感到紧张、焦虑，而这些情绪很有可能会在睡眠中得到释放和宣泄。
因此，如果你一直做梦发抖，可能说明你在现实生活中面临的情境让你感到不安，因此你的身体和大脑需求一种类似于情绪释放的方式来调整状态。
当然，也有可能做梦发抖只是因为你晚上睡觉时肌肉发紧引起的。
不过，如果你频繁做梦发抖，那就需要留意一下自己在现实生活中是否有什么情绪上的问题。
只有在了解并解决了现实生活中的问题后，才能让睡眠质量更好，梦境更美好。
总之，做梦发抖这种梦境体验并不算是非常不正常的情况，但如果频繁发生，就需要引起重视，并设法解决你现实生活中的压力和不安。
只有这样，你才能够让自己真正的获得舒适的睡眠和愉悦的梦境。