一场大火迅速烧遍了整个小区，惊恐的人们四处逃窜，在浓烟与烈火的包围下，仿佛置身于火海之中。
我也在惊慌失措中逃离家园，和许多人一起涌向外面，七手八脚地想要逃离火场。
路途中，我注意到一些人脸色苍白，连跑带滚，似乎在转移幸存的东西，在体内广泛散发着恐慌、绝望和无助的情绪。
而梦境却是无情的，灾难仿佛没有尽头，在我不断地爬行、奔跑和穿过火焰、烟雾、诡异光芒的过程中，我只能感受到真实中难以想象的恐惧和绝望。
哭泣、呼喊和唏嘘声此起彼伏，似乎在某个地方传出着无数人的呼声和哀嚎。
其实，梦境的恐惧往往来源于真实的生活中，我们可能已经从新闻报道、视频、网上搜索等途径，收集到了复杂的信息，这些信息让我们对未来产生恐惧和焦虑。
难免会去猜测，那么，如果自己置身其中，感受到的那种郁闷甚至恐惧的氛围，将会是何等的可怕。
但是，如果我们真正明白这些恐惧之所在，就可以针对性的探索，从而避免在梦境之中沉浸太深。
倘若我们能积极地面对真实生活、学习有效抗衡技巧，那么不仅能够在现实中避免悲剧的降临，也能在梦境中自如操控自己的情绪与梦境的走向。