当一位学生做起恶梦时，恐怖的场景经常出现在他们的梦中。
有时，这些恶梦是有着非常现实的成分的，比如失败的考试或不可避免的惩罚。
但是，有时，梦境变得更加荒诞离奇，甚至牵扯到鬼神附体的情况。
这样一位学生梦见了自己的身体好像被某种神秘的力量所占据了，他感受到自己的身体在无意识的状态下被控制着。
他试图挣脱这种力量的束缚，但是却失败了。
恐惧和无助感不断地在他内心涌现。
他的睡眠质量受到了影响，白天他无法集中精力学习和生活。
对于这样的恶梦，学生可以采取一些有效的措施来减轻他们的压力和恐惧感。
首先，他们应该尽可能地保持冷静，并尝试分析自己的梦境。
其次，他们可以将这个梦境作为一个警示，来提醒自己要注意自己的身体和心理健康，及时休息和调整。
最后，他们可以寻求帮助和建议，比如向心理医生咨询，或与家人和好友交流。
一般来说，恶梦不会造成实际的伤害，但它们会对我们的心理和情感健康产生影响。
如果学生能够自我调整和寻求支持，他们就可以度过这段不安的时期，重新回归正常的学习和生活状态。