晚上做梦并且心跳很快，这是很多人都有过的经历。
即使我们正在深度睡眠中，大脑也会继续活动，因此我们能够产生各种奇怪、充满想象力的梦境。
随着梦境的展开，有时会产生一些让我们惊恐不安的场景，心跳开始加速。
我们的身体自然会感觉到这种变化，于是我们会醒来，这意味着我们的身体已经通过迅速的反应机制做出了应对。
这种情况在某种程度上是正常的，但是如果你经常体验到这种情况，那么你可能需要开始思考一下你的生活方式是否有问题。
睡眠不足、过度焦虑、抑郁情绪等情况都可能导致睡眠质量下降，产生噩梦。
此时，我们需要寻求帮助，通过调整生活习惯，建立健康的生活方式，找到减少压力和焦虑的方法，以改善自己的睡眠质量。
另外，我们可能会出现一些神经系统疾病，比如焦虑症、抑郁症等。
这些疾病可能会导致我们夜间产生恐慌或怪异的梦境，心跳加速到过度的程度。
如果这种情况持续，我们需要及时寻求医疗帮助，以控制疾病的进展。
总之，在夜间出现心跳加速的情况，不要轻视。
我们需要通过调整生活方式、寻求帮助等方式，找到解决问题的方法，以保证我们的身体和心理健康。