昨晚妈妈做了一个奇怪的梦：梦到自己感冒了。
虽然这只是梦，但这梦让我想到了我们应该如何保护自己。
感冒是非常常见的一种疾病，造成感冒的原因是由病毒或者是细菌引起的，通常可以通过手部卫生和正确的呼吸方式来预防感冒。
在日常生活中，我们也要注重锻炼身体，增强身体的免疫力。
当然，当我们生病时，不要忽视了身体的反应，及时去医院寻求治疗才是最重要的。
同时，也要注意隔离措施，不要把病毒传播给他人。
回到妈妈的梦境，感冒虽然只是个噩梦，但让我们认识到了生活中的小细节对于我们的健康有着至关重要的作用。
让我们珍惜健康，做好预防工作，积极抵御一切疾病的侵袭，以便让我们能够享受幸福的生活。