“家里没人”的梦境意义相对较广泛，可以表达出不同的心理状态和体验。
在这个梦境中，家里没有人，通常是指梦见者内心的孤独和无助。
这种梦境常常出现在人生中的转折点，例如离家求学、独自生活、离婚或丧偶等情况下。
梦见家里没人可以理解为一个心理暗示，提示你需要更加关注自己的内心体验。
孤独感和无助感需要及时关注和解决。
因此，建议梦见这个梦境的人尝试下面的方法：
首先，需明确自己的需求，去尽力满足自己的需求，例如去结识新朋友、学习新的技能等等。
其次，寻找安慰和纾解困扰的方式，例如看书、听歌、看电视剧等，都可以在一定程度上减轻孤独和无助感。
最后，建议在朋友或专业人士里寻求帮助。
当情感陷入了瓶颈时，及时与身边的人沟通，或寻找心理咨询、辅导等专业帮助，都可以帮助你摆脱这种困境。
总之，在这个梦境中，家里没人只是一种表象，背后需要我们重视的是自己的内心体验，用正确的方法和态度来面对和处理。