睡得太熟总做梦尿床 尿床是很多人在儿童时期都曾经经历过的尴尬事情。
但是，随着年龄的增长，尿床的情况也就逐渐地减少。
不过，对于一些成年人来说，尿床的尴尬依然存在。
睡得太熟总做梦尿床的情况就是其中之一。
睡得太熟是主要的原因，这也是许多人晚上尿床的主要原因。
大多数人特别是孩子，会在深度睡眠的时候容易尿床。
这是因为他们的膀胱还不够成熟，细胞也不够强壮，因此不能保持长时间旳闭合。
而对于成年人来说，尤其是男性，尿床则多半是因为夜间勃起，导致膀胱内压力上升。
而如果你睡得太熟了，晚上做梦的情况就会变得非常普遍。
当然，这个问题的解决方法也很简单：尽量掌握睡眠节律和生活节律，早睡早起，定时排尿，保持膀胱对排尿的克制力。
此外，体内荷尔蒙也是造成晚上尿床的原因之一。
孩子在青春期前会分泌出大量的生长激素，这些激素可能会增加膀胱容量，但排泄控制系统仍未发育成熟。
而对于成年人来说，一些荷尔蒙水平的变化也会导致尿床的发生，比如女性在怀孕期间就容易感受到尿床的困扰。
因此，在睡前避免喝太多水，尤其是含有利尿剂的饮料，有助于减少晚上的尿频和尿床的频率。
总之，睡得太熟总会出现做梦尿床的情况。
但是，掌握一些健康的生活习惯，可以有效减少尿床的发生频率，减轻生活上的尴尬和困扰。