梦到自己大便是一种很奇怪的梦境，这样的梦境让人感到有些尴尬和不舒服。
尽管这只是一个梦境，但是它在某种程度上确实反映了我们的情感和内心世界。
在梦中大便可能意味着你在生活中遇到了某些不愉快的事情，或者你的身体有些不舒服。
它也可能暗示了你在某些方面需要释放掉一些东西，以解除你的负担。
在现实生活中，我们应该注意保持身体健康，避免出现任何不舒服的情况，同时也要避免出现任何不愉快的事情。
我们应该尽力保持积极乐观的态度，这样我们的生活才会更加美好。
要消除不愉快情绪的最好方式是释放它们。
这意味着我们应该找到适当的方式来释放自己的情感，比如，通过写日记、运动、听音乐等方式来让自己得到释放。
这样，我们就可以对生活充满希望和信心，活得更幸福。
我们应该记住一个简单的原则，那就是，如果我们在现实生活中注意保持健康和积极的态度，那么我们就不会再梦到自己大便了。
所以，让我们抓住每一天，积极面对生活，让梦境和现实都变得更加美好。