白天做梦紧张头痛出汗，这是一种比较常见的现象。
有些人觉得这可能是压力过大、心理问题等造成的，不过其实这并不完全正确。
在日常生活中，我们可能会因为各种原因而感到紧张和焦虑，这些压力和情绪都会在潜意识中得到反映。
当我们在白天做梦的时候，就可能出现紧张和焦虑的情节，从而引发头痛和出汗等身体反应。
不过，这种现象并不是绝对的。
有时候我们可能在白天做梦，但是并不会出现明显的身体反应。
这主要是因为每个人的身体和心理状态都是不同的，所以对于白天做梦的反应也会有所不同。
对于那些经常白天做梦紧张的人，建议可以采取一些放松和缓解压力的方法。
比如说，可以通过运动、音乐或者冥想来放松身心，调整心态，缓解紧张和焦虑的情绪。
同时也需要注意睡眠质量，保证身体充分休息和恢复。
总之，白天做梦紧张头痛出汗并不是一件罕见的事情，而且这种现象也并不一定代表什么严重的问题。
只要注意调整心态和采取适当的放松方式，就能够帮助缓解这种情况，让身体和心理更加健康。