做梦的时候，有时会让我们非常难受。
在梦中，我们可能会遇到一些不愉快的场景，比如被追逐或者受到伤害。
这些梦境会让我们感到非常惊恐和不安，甚至可能会导致我们在睡梦中惊醒。
对于一些人来说，做梦的时候难受的程度甚至超过了白天的困扰。
这种情况可能会发生在那些经历过心理创伤或者患有心理疾病的人身上。
他们可能会在梦中重温自己的伤口，这会让心理疾病变得更加严重。
对于其他人来说，做梦时感到难受可能是暂时的。
例如，如果你在白天经历过某个事件，那么可能在晚上做梦时会想到这个事件。
这些梦境不会持续很久，但也会让我们感到很不舒服。
为了避免做梦时感到难受，我们可以采取一些措施来放松和平静自己。
这包括进行一些轻度的运动、听一些轻松的音乐以及改变自己的睡眠环境。
此外，一些人可能会寻找心理咨询或者治疗来帮助他们处理做梦时的不舒服。
总的来说，做梦时感到难受是一种常见的现象。
虽然我们无法完全控制梦境的内容，但是我们可以通过放松和改变睡眠环境来减少梦境对我们的影响。
若您感到困难的程度超出了您的能力，请咨询心理专业人员或者就医。