最近我每晚都做梦，而且都是关于我的头发掉的非常厉害。
每次醒来，我都觉得自己的头发比之前还要少了很多。
这让我非常困扰和担心。
虽然在现实中，我的头发并没有掉的很多，但是这个梦还是让我感到很不安。
我开始认真回忆自己最近的生活习惯，检查自己的饮食和作息是否有问题。
因为最近的工作压力非常大，我也经常熬夜工作，这可能会导致我做梦的原因。
另外，我还开始尝试使用一些防掉发的产品，例如柔顺剂，洗发水和护发素等等，这些产品可以有效的保护头发，避免头发掉落的问题。
除此之外，为了预防头发掉落，我还开始注重自己的饮食健康。
我每天多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，例如鸡蛋，豆腐，牛奶等等。
同时，我也开始注重自己的作息规律，每晚早早的入睡，保持良好的睡眠习惯，让自己的身体得到充分的休息。
最后，我想说的是，做梦头发掉的问题可能只是一个梦境而已，但是我们依然需要认真对待我们的头发健康问题。
通过注重饮食健康，作息规律，以及使用一些有效的防掉发产品，相信我们的头发一定可以保持健康美丽。