为什么会天天早上做梦
每个人都有做梦的经历，有些人可以很清晰地记得梦中发生的事情，有些人则会忘记。
但如果你经常在早上醒来时感到自己有做梦，那么很可能是因为你进入了深度睡眠的阶段。
深度睡眠是我们睡眠周期中的一部分，它通常发生在晚上较晚时候。
人类的睡眠周期通常分为四个阶段，第一、第二和第三阶段称为浅度睡眠，第四阶段称为深度睡眠。
深度睡眠通常发生在夜晚的前几个小时，占整个睡眠周期的比例约为20%。
在深度睡眠中，身体的呼吸和心跳变得缓慢而有规律，大脑的活动也会变得缓慢。
这个阶段是身体恢复和整理记忆的重要时间。
在深度睡眠中，我们的大脑会产生大量的梦境，这些梦境具有很高的幻想性，可能是被我们的记忆激发出来的，也可能是我们在白天的经历中留下的痕迹。
因此，如果你每天早上都有很清晰而且令人兴奋的梦境，那么很可能是因为你在深度睡眠中经历了一些奇妙的冒险。
所以，如果你每天早上都有做梦的感觉，不必担心，这只是你身体和大脑正常运转的表现。
即使你不能准确地回忆起自己在梦中经历了什么，也不必担心，梦境在大脑中的作用还有很多未知因素，也许你的身体和大脑正在进行一些最有用的工作。