在我还是个孩子的时候，我经常做梦身上长满了红疙瘩。
每当醒来时，我总是感到一阵不安和恐惧。
我曾问过父母，但他们总是说不要担心，那只是一个梦而已，并告诉我要多喝水、多洗澡，保持身体清洁。
渐渐地，这个梦也变得越来越少出现了。
但自从我开始工作后，这个梦又再次出现了。
这一次，梦中的疙瘩比以前更多，更严重。
我决定去看医生，医生告诉我，这可能是身体内部的毒素所引起的反应。
他建议我多运动，多喝水，同时注意饮食，多吃蔬菜水果，减少垃圾食品的摄入。
我开始认真做到医生的建议，并逐渐发现自己变得更健康，更有活力。
几个月后，我意识到身上的疙瘩逐渐消失了，而且我的睡眠也变得更好了。
这个梦教会了我一个重要的道理：我们的身体非常重要，我们应该好好照顾它。
当我们的身体出现异常时，我们不能忽视它，而是要及时看医生寻求帮助。
同时，我们应该注重饮食卫生，多运动，保持积极心态，这对于身体的健康非常重要。
现在，我知道了如何与身体保持友好的关系。
我再也不用担心那个可怕的梦了。