晚上做梦吃东西会长胖吗？
这是一个很有趣的问题，也是一个非常常见的误解。
很多人认为晚上做梦吃东西和长胖之间有关系，但实际上这是一个谣言。
首先，晚上做梦吃东西是一个完全没有任何科学根据的想法。
我们的身体并不会在睡眠过程中摄入任何食物，因此无论我们做什么梦，我们不会吃东西。
其次，长胖与我们摄入的热量有关，而不是我们做的梦或者我们吃的食物的数量。
如果我们在白天吃了太多的高热量食物，那么即使我们晚上睡觉时没有吃任何东西，我们也可能因为摄入了过多的热量而变胖。
最后，我们的身体是非常智能的。
它知道何时需要摄入能量，何时需要家庭化，何时需要进食。
因此，当我们真正需要能量时，我们的身体会向我们发出信号，让我们知道什么时候吃，而不是在我们睡觉时才吃。
总之，晚上做梦吃东西并不会直接导致长胖。
长胖取决于我们摄入多少热量和我们的身体如何处理这些热量。
因此，我们应该注意我们的饮食和生活方式，以保持健康的身体。