最近总是牙疼，有时候甚至在睡梦中也会感觉到牙齿的隐隐作痛。
这种感觉真的很不好受。
经过一番自我调查，我发现我平时对口腔卫生的保护不够。
如吃完东西后不及时漱口，或者是只用冷水漱口等等，这些习惯会让牙齿容易受到细菌和垢的侵害。
再加上最近工作压力比较大，饮食上也没有特别注意，所以才导致了牙疼的发生。
牙疼的治疗也是一项比较痛苦的过程。
既要花费时间，还要承受比较剧烈的疼痛。
所以我决定从现在开始，加强牙齿的保护意识，同时也要控制好日常饮食的摄入量，尽量选择健康的食物。
希望大家也能重视口腔卫生，保持良好的生活习惯。
对于已经出现牙疼的情况，及时去看医生，不要让牙齿的问题越来越严重，让我们健康快乐地享受每一天。