做梦是人类大脑的一种自然反应，随着年龄的增长，大多数人做梦的频率也会逐渐降低。
但是，没有一个确定的年龄标准可以说哪个年龄段的人最容易做梦。
从科学的角度来看，每个人都有一定程度的睡眠过程中做梦的机会。
年龄的增长可能会影响到我们做梦的轻重程度和频率，但这不是硬性规定。
据研究，小孩子在睡眠中的比例做梦频率更高，这与他们大脑的发育和情感状态有关。
到了中年以后，人们经常因为工作和生活的压力导致精神紧张，睡眠质量可能会下降，这也会影响到做梦的频率和内容。
老年人则会因为身体状况的变化，导致睡眠时容易被各种生理反应所干扰。
总而言之，人们在不同阶段的生命中会因为各种原因而做梦。
一些研究发现，在精神和情感压力的影响下，人们的做梦频率可能会更高。
但是很重要的一点是，究竟多大岁数容易做梦，这是一个因人而异的问题，这也需要每个人自己去体会。
无论年龄多少，做梦都是一个非常常见和正常的现象，它是一个很好的机会去了解自己的内心世界。
当我们在睡眠中去呈现自己的梦境时，也可以得到一些启示和反面教材，帮助我们更好地调适自己的情感和生活状态。