睡觉做梦是我们每晚都要经历的一个过程。
有时候我们做的梦很美好，让我们感到快乐；有时候我们做的梦很可怕，让我们感到恐惧。
然而有一种梦境却让我们感到困扰，那就是梦中被什么东西压住。
这种梦境一般会出现在我们睡觉浅眠的时候。
我们感到有一种压迫感，好像有什么东西压在我们的胸口或者身上，让我们无法动弹。
我们能感受到自己的呼吸，但却无法控制身体的任何部分。
这种梦境被称作“睡眠麻痹”，也叫“幽压症”。
这种症状并不危险，而且其实很常见。
研究指出，80%的人在生命中某个阶段都会经历这种梦境。
这种梦境通常发生在剩余睡眠阶段，也就是我们进入深度睡眠前和醒来之前。
我们的身体会进入一种类似于“自我保护”的状态，让我们在睡眠中不会随便动弹。
虽然这种梦境不会对我们的身体造成任何伤害，但是在经历的时候却会非常恐怖。
有些人经常遭受这种梦境，建议他们可以通过保持好的睡眠习惯、降低压力等方式来预防这种情况的发生。
总之，被什么东西压住是一种常见的睡眠麻痹症状，但并不会对我们的身体造成任何伤害。
只要我们保持良好的睡眠习惯，就能够避免这种症状的发生。