今天晚上，我做了一个奇怪的梦。
在梦中，我和我最好的朋友在街头吵架了。
因为一些鸡毛蒜皮的小事，我们的情绪特别激动，最终还是商量不成，各自离开了。
走着走着，我发现了一部手机掉在了地上。
我捡起手机一看，居然是我朋友的。
我犹豫了一下，想着是不是还给她，但是又觉得现在大家情绪都很激动，如果我现在给她手机，她可能会误会我是有意找茬，还是先等等再说吧。
忽然，我被一阵尖锐的铃声吵醒。
原来是闹钟响了，我该起床了。
我起身后，突然想起了这个梦，感觉很有些道理。
在生活中，我们和朋友吵架时，往往都是因为一些小事情，经过沟通，就可以解决问题。
如果两个人都情绪激动，不愿意妥协，很容易出现争吵的情况。
当然，这并不意味着我们应该压抑自己的感情。
合适的沟通和解决问题方法，是能够减轻矛盾的发展，并避免矛盾继续升级的重要手段。
那么，在吵架的时候，我们应该如何进行有效的沟通呢？ 首先，我们需要冷静下来，不要互相攻击，而是关注问题本身。
其次，我们可以借助一些辅助工具，比如记录下来各自的不同意见，然后分别讲述自己的想法。
最后，我们要理性地对待对方的意见，和对方讨论出解决方案，通过合理的沟通，解决自己的问题。
回到我做的那个梦，当我发现了朋友的手机，是我选择等待，而非直接归还，因为当时我们已经出现了矛盾。
但是，如果我一开始就直接还给她手机，很有可能会升级到更严重的矛盾，并且伤害彼此的感情。
相信用心沟通，一切问题都不是问题，即使梦到吵架，在现实生活中也能有效解决。