睡觉时做梦是每个人的日常经历，但为什么会出现这种现象呢？
首先，睡眠时我们的大脑进入了不同的睡眠阶段，其中最深的阶段是快速眼动期（REM）睡眠，这也是我们做梦的阶段。
在这个阶段，我们的大脑会处于非常活跃的状态，不仅需要保持身体的休息，还需要整理过去的记忆和经历。
因此，在这个阶段下，我们大脑中的意识活动就很容易产生各种各样的梦境，或者说，是我们大脑的“自我娱乐”。
其次，梦境通常是由我们大脑中储存的记忆、体验、情感和想象力等构成的。
当我们睡觉时，这些信息会在无意识的情况下交错在一起，形成了各种各样的奇怪的场景和情节。
这也可以解释为什么我们的梦境往往在现实中看起来不合逻辑、不合情理。
最后，梦境还可能是大脑对我们日常生活的反映。
正因为梦境是由我们的记忆和情感构成的，所以我们的梦境可能会反映我们的关注点、压力和愿望等等，有时还会激发我们的创造力和想象力。
如果我们认真分析自己的梦境，有时甚至可以发现一些对我们日常生活有启示意义的信息。
总之，睡觉时做梦是一种完全正常的生理现象，它让我们的大脑得到了充分的休息和整理，同时也为我们提供了一种有趣的娱乐和思考方式。
所以，不要把做梦视为一件麻烦的事情，而是要尝试利用它来享受和理解更多的人类思维和心理活动。