睡觉，是我们每个人都必须要做的基本需求。
当我们躺在床上，沉入睡眠的时候，我们的大脑也在半休眠状态中运作着。
有时候，我们在睡梦中清晰得像是醒着一样，但实际上却处于梦境的世界中。
这种“清醒做梦”的感觉，实际上是一种睡眠状态中的“梦游症”。
在这种状态下，人会做出一些不可思议的行动，比如说走路、打电话等。
尽管这样的行为会引起一定的危险性，但是对于睡梦中的我们而言，这似乎是一种自然而然的体验。
而对于一些人来说，睡眠中出现“清醒做梦”的情况则会让他们惊慌不已。
这种感觉让人感到仿佛自己已经清醒，但在梦境中仍然不断地高速运转。
这种体验可能会让我们产生出离奇的梦境，也可能让我们产生孤独、无助的感觉。
无论是怎样的感受，我们都不能否认睡觉对我们来说是至关重要的一部分。
这是我们恢复体力，调整精神状态，充分放松自身的重要仪式。
我们真正竭力追求的是健康和平静。
正如夜晚的星空清幽安静，我们的灵魂也需要得到平静的安宁。
让我们放下手中的事情和烦恼，迎接着梦境中的奇妙旅程，回归那个属于自己的内部世界。