小时候，经常梦到自己在尿尿，而且不小心在床上撒了。
每次醒来，都感觉很尴尬和不安，因为这不仅会让自己感到害怕和难受，也会让父母不开心和担心。
后来，我慢慢学会了控制自己的尿意，也意识到了梦到尿尿的真正原因。
那就是我在梦游时，意识不清，不能及时找到厕所，只好在床上解决。
这让我明白了一个道理，做事要及时、果断、不留遗憾。
同时，也要注意自己的饮食和生活习惯。
多喝水是好的，但过量会导致尿频和失禁。
要有规律地去厕所，不要憋尿，否则容易影响下泌尿道健康。
此外，在睡前可以适当减少饮水量，并尽可能保持睡前去厕所的习惯，这有助于防止梦到尿尿的发生。
总之，梦到尿尿撒床上是很常见的现象，但并不可怕。
重要的是要正确面对并解决问题，同时也要注意平常的生活习惯，保持身体的健康与舒适。