以白日做梦的意思是指一个人在清醒状态下想象或幻想，这种状态通常比较激烈和富有想象力。
相比于黑夜做梦，白日做梦更加主动和自由，因为人们可以在自己认为合适的时候创造虚幻的现实。
白日做梦的原因主要有两种，一种是因为想象力比较丰富、好奇心比较强烈或者对某个事物非常着迷，另一种是因为焦虑、紧张、疲惫或者崩溃等情绪导致。
对于前一种原因，白日做梦可以帮助人们创造美好的愿景，帮助人们发挥创造力和想象力。
对于后一种原因，白日做梦可以给人们缓解压力和紧张情绪的机会。
然而，过度地沉溺于白日做梦会影响人们的现实生活，使人们产生强烈的不现实感或者逃避现实。
因此，适度的白日做梦可以帮助人们缓解心理压力，提高幸福感，但是过多的白日做梦则需要警惕。
总而言之，人们对白日做梦的态度和频率因人而异，这是一个由想象力、情绪和环境等因素决定的个人行为。
在适当的时候，我们可以尝试白日做梦，让自己的想象力飞翔；而在需要面对现实的时候，我们也应该意识到真实和现实生活的重要性。