梦见大便弄到自己身上，是一种比较常见的噩梦。
很多人睡觉时都曾经做过这样的梦，发现自己身上有大便，非常难受，难以忍受。
在现实生活中，这种情况很少发生，但在我们的梦境里却是很普遍的一种场景。
那么这种梦到底代表着什么呢？有人说这是因为自己情绪不稳定，有人说是因为生活的压力太大。
其实这些解释都有一定的道理。
大便是我们身体内部垃圾的一种形式，代表着自己内心中的负面情绪。
当这些情绪无法释放出去时，它们就会在我们的梦境中出现，让我们感受到它们的存在。
如果你做了这样的梦，不要过于担心，因为这只是一种梦而已，它并不会对你的现实生活造成影响。
但是，我们可以从这个梦中得到一些启示。
如果我们发现自己经常做这种噩梦，那么就应该思考一下自己的内心世界是否健康。
我们需要学会释放自己的负面情绪，不能让它们一直积累下去。
可以通过运动、冥想、聊天等方式来缓解情绪压力，让自己的内心变得更加健康。
同时，我们也需要找到一种适合自己的方式来处理生活中的压力和烦恼。
无论是通过阅读、旅游、健身还是玩乐，只要是以积极健康的方式来放松自己，都是非常好的。
总之，当我们梦到大便弄到自己身上时，不要过于担心和恐慌，因为这只是一种梦而已。
我们应该将这个梦解读为对自己内心世界的提醒，思考一下自己的情绪是否需要得到更好的释放和管理。
认真调整自己的生活状态，让自己的内心变得健康和积极，相信这样做一定会让自己的生活更加美好、更加健康。