昨晚做了一个梦，梦到自己在户外玩耍，突然起了一场大火。
我惊慌失措地四处奔跑，身后是高耸的火焰，热浪扑面，让人难以承受。
周围的人也都惊慌失措地跑着。
我想起火灾应急知识，想要找到水源来灭火，但却没有发现一滴水，只能眼睁睁地看着火势不断蔓延。
我彷徨地想着，这场火灾究竟能不能扑灭？
正当我惊恐万分之时，突然听到了警笛声，消防车赶来了。
他们迅速展开灭火行动，把大火控制住了。
我感到十分欣慰，同时也意识到自己在面对灾难时的不足之处。
这场梦让我深深地反思了，面对灾难是否应该保持头脑清醒？怎样能够做到自救互助？而在保护自己的同时，我们也需要为他人考虑，要懂得互相帮助，才能让灾难的影响降到最低。
这是每个人都应该具备的基本素养。
虽然只是一场梦，但它明确了我们应该如何应对灾难，让我们更加珍惜眼前的平安。
同时也提醒我们，要不断地学习应急知识，增强自救能力。
只有这样，才能在面对未知的挑战时，勇敢地迎接它，化危为机，变压力为动力。