我总是做梦砸东西，这是我最近的一个奇怪习惯。
不管是在睡眠中还是在醒来时，我总会“砸到”一些事物，这让我感到非常的困惑。
我不确定是什么导致了这种情况，但我正在尝试找到一种解决方法。
在我的梦中，我通常会处于一种疯狂的状态，仿佛被一种无法控制的能量所操纵。
我会用全部的力量去投掷物品，并将它们摔到地上，由此产生巨大的响声。
这种感觉非常的强烈，以至于我会感觉到自己的手臂和手指正在发生剧烈的抽动，好像我正处于一种狂热的状态中。
这种情况并不仅止于我的梦中，它也在我醒来时会发生。
我此前砸过的物品包括了一台电视机、一个钢琴和一张沙发。
这些都是我非常喜欢的东西，但是我的行为却无法控制。
每当我醒来时，我都会感到一种内心悔恨的感觉，明白自己已经浪费了这些贵重的物品。
我知道我需要寻求专业帮助，因为我的状况已经不仅仅是一个普通的坏习惯。
我已经开始寻找医生或心理咨询师的建议，以便能够找到一种解决这个问题的途径。
总之，做梦砸东西是一个非常烦人的问题，它不仅会影响我的生活品质，还会损害我的财产。
但我相信，随着时间的推移和专业帮助的助力，我能够找到合适的方法，从而控制自己的行为。