早上醒来时，偶尔会被一些奇怪的梦境惊醒。
这时候，很多人都会问自己：“这是我自己的梦吗？” 然而，答案是肯定的。
人类的大脑是非常神奇的一个器官，在睡眠过程中，它会继续不断地运作，产生各种各样的梦境。
而这些梦境往往是基于我们的个人经验、情感以及主观体验所构成的。
这就是为什么每个人梦到的内容都是与其个性、出生背景以及日常生活经历相关的原因。
有时候，我们的梦境可能会涉及到一些不可思议的事情，比如会飞行、变形、穿越时间等等，这些都是我们在现实中无法体验到的。
但是，这并不代表我们的梦境是由外部因素所影响的，而只是一个自身大脑活动的倒影。
此外，我们的梦境还受到多种因素的影响，比如情绪、心情以及疲劳。
当我们需要面对某些事情时，我们的大脑处理方式可能会在梦境中得到反映。
因此， 在做梦时，我们有时可以发现自己梦到了正在烦恼的问题，这也再次证明了我们的梦境是由我们自己的身心状态所影响的。
总之，早上做梦的时候，那是属于我们自己的梦，与其他因素无关。
从梦中可以了解到自己的内心和身体状态， 可以帮助我们更好地了解自己， 也可以调整我们的心态。
所以，当我们遇到未知或困难的事情时， 注意保持一个健康的心态，以达到更好的生活质量。