梦见自己挖出很多耳屎，让我不禁感到恶心和害怕。
如果说耳朵是人体的一道窗户，那么耳屎就是防盗网。
它能够过滤掉空气中的尘埃和杂质，防止它们进入耳朵，保护耳朵的健康。
但如果有过多的耳屎，不仅令人恶心，还可能影响听力和引发耳鸣等问题。
什么样的人容易产生过多的耳屎呢？一般来说，耳毛多的人比较容易产生耳屎，因为耳毛能够吸附空气中的细菌和杂质，从而形成耳屎。
此外，使用棉签等硬物清洁耳朵时也容易将耳屎堵在耳道里，导致过多的耳屎。
那么如何清理耳屎呢？首先要明确的是，清理耳屎并不是想象中那么简单。
听说有些人用针、牙签等尖锐物品清理耳屎，这是非常危险和不可取的做法，可能会刺伤耳膜或导致耳朵感染。
正确的方法是使用温水或生理盐水软化耳屎，然后用纸巾或棉球擦拭耳朵。
在日常生活中，我们还可以多做一些耳部保健。
比如注意耳部卫生，定期清洁耳朵，避免使用尖锐物品清理耳朵。
此外，还可以做一些耳部按摩操，促进耳部血液循环，增强耳部免疫力。
梦见自己挖出很多耳屎虽然很不爽，但也提醒我们要珍惜并保护好自己的耳朵。
不要让不正确的清洁方法、耳部保健不当等因素，让我们的耳朵变得不健康。