现在人们睡觉时经常会做梦，这是因为我们的大脑在睡眠时仍然保持运转状态。
梦境是一种心理现象，它是人们意识和潜意识相互作用的结果。
在睡眠过程中，人们大脑中的神经元会不断交流，导致不同的象征和场景出现在我们的梦境中。
梦境中的内容可以很多样化。
有些人做的梦是愉快的，能够让我们感到快乐和轻松；而有些梦则让人感到不安和焦虑。
梦境中的内容往往与我们的日常经历或内心体验有关，比如工作压力、恋爱问题、家庭纷争等。
尽管我们还无法完全理解梦的起源和含义，但是研究表明，梦境对我们的身心健康非常重要。
睡眠时产生的梦境有助于缓解压力、提高记忆力、激发创造力等。
因此，我们需要保证充足的睡眠时间，以确保大脑有足够的休息和恢复时间。
总之，现在只要睡觉就会做梦。
虽然我们仍然不能完全掌握梦的含义和起源，但是认真对待我们的梦境对我们的身心健康至关重要。
好的睡眠质量有助于产生更多积极的梦境，并为我们的日常生活注入正能量。