做梦特别快
在我们人生中约有1/3的时间都是在睡眠中度过的，而在这段时间中，我们没必要不停地昏昏沉沉着，我们的大脑同样会工作。
就像身体需要运动一样，大脑也需要有保持活跃的机会，而这一机会就是我们的梦境。
有些人会因为做梦极为快而感到疲惫不堪，原因是他们大脑中的快速眼动睡眠（REM）较多，这种状态下，人的大脑尤其活跃，因为这时我们会接收到各种各样的信息，有关兴奋、恐惧、愤怒、温馨等一系列感情刺激，同时大脑也在整理、加工以往的知识和经历。
由此可见，每个人都应该为自己的梦境中的大脑活动充满兴趣，了解和解读自己的梦境所传递的信息。
对于我们来说，梦境不仅仅是无聊的幻想，它还包含着一些非常有趣和有价值的启示，因此我们应该好好利用这种机会来提高自己的认知水平。
总之，每个人都可以充分利用我们接下来要遇到的每一个梦境，因为那些梦里的事情可能对我们产生了非常深刻的印象，那些梦境可能会影响我们的思考和行为方式，让我们从中受益。