现在很多人都会感觉自己做梦特别多，这个现象可能是由多方面因素导致的。
首先，压力是导致做梦多的一个主要因素。
随着现代社会的发展，人们面临的压力越来越大，这可能导致大脑在睡眠时过度活跃，从而出现频繁做梦的情况。
其次，学习和工作中的经验也会影响我们的梦境。
如果一个人每天都在接触某个领域的知识，比如电影或者文学，那么在梦中可能会出现与这些领域相关的场景和人物。
另外，生活中的体验也会影响我们的梦境。
如果一个人在白天经历了一些重要事件或者承受了一些强烈的感情，这些经验可能会在梦中得到反映，从而导致做梦频率的增加。
最后，人们的健康状态也可能与做梦频率有关。
一些医学研究表明，睡眠质量不好的人可能会比睡眠质量好的人更容易做梦。
总而言之，做梦多并不一定是个大问题，大多数情况下是正常的生理现象。
如果你因为做梦过多而感到困扰，可以尝试改变自己的睡眠习惯，比如减少晚上的活动和娱乐，提前睡觉等。
这些措施可能有助于减少做梦的频率和强度，从而提高睡眠质量。