昨晚做了个奇怪的梦,梦到自己的身体不断变化着。
一会儿我变得非常肥胖,肚子凸得像个球似的,腿脚都变得奇怪而笨重。
接着,我的身体又变得异常的苗条,瘦到了连肋骨都能数清楚,这让我觉得自己仿佛成了“饿殍”。
这场梦想来得突然,却又不意外。
毕竟最近几个月本来就经历了很多情绪波动和生活变化,饮食规律、运动习惯都因此而受到了影响。
对我来说,身体状态的变化,同时也是内心的变化。
或许是对未来的担忧,或许是对自己的不满。
梦里的肥瘦肉,也许就是这些情绪的投射。
当然,梦醒之后,我并不会因此而过于沮丧或灰心。
反而从这场梦中我意识到,要注意调节自己的心态和身体,无论是保持健康,还是保持心理平衡,都需要持续不断地努力。
无论怎样,保持正能量、保持自信、保持健康或许就是最好的方法,直至渐渐学会克服害怕、焦虑、或对未来的不安。
对那些让人感觉像是“梦到肥瘦肉”的瞬间,最好不要恐慌,而是温柔地和自己对话,倾听内心的声音。