做梦老是梦到亲人去世了，这是一种非常普遍的梦境，很多人都会遇到。
梦到亲人离去，让我们感觉到无比的失落和悲伤，睡眠质量会受到影响，而且会让我们一整天都感觉心情不好。
尤其是当梦境非常真实的时候，更是会让我们感到如坠冰窟。
在现实生活中，亲人的离去是一件非常痛苦的事情，不仅是对家庭的巨大打击，对个人的精神状态也会造成很大影响。
而在梦中，也许是因为我们对亲人的思念之情太过强烈，或许是因为我们对未来的担忧，才会在梦中频繁地出现这样的梦境。
但是我们需要明确的是，梦境并不代表真实的生活，我们需要通过理性的思考和积极的行动来摆脱这种不安和焦虑。
如果你也遇到了这样的梦境，可以试着站在亲人的角度去想，或者与身边的人谈论一下这样的梦境，分享自己的感受和想法。
另外，我们可以多关注生活中的积极的事情，增强自身的心理承受能力，让自己的生活更具有意义和价值。
当然，如果你这样的梦境一直持续，并且伴随着强烈的情感体验，那么建议找专业的心理医生进行咨询和治疗。
总之，做梦老是梦到亲人去世了，虽然让我们感到沉重和痛苦，但是我们需要保持理性和积极的思考，将这些梦境看做是我们内心的一种不安和焦虑，而不是真实的生活。
让我们通过积极的行动和良好的心态来克服这种困境，让自己的生活更加美好。